Aromathérapsy

de Editions Terre vivante

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Découvrez les bienfaits de l'aromathérapie pour le bien-être psychologique. Le livre Aromathérapsy des éditions Terre vivante vous guide vers une meilleure santé mentale grâce aux huiles essentielles.

Mieux vivre ses émotions avec les huiles essentielles, l’autohypnose et la méditation

Anxiété, stress, insomnie... Retrouver l’équilibre et mieux gérer ses émotions nécessite un travail personnel qui peut être soutenu par les médecines douces, évitant ainsi les médicaments allopathiques aux effets secondaires importants.

Françoise Couic-Marinier, docteure en pharmacie, et Laurent Briquet, docteur en psychologie, ont uni leurs compétences pour vous guider dans cette démarche.

Ils abordent en détail une quarantaine de troubles émotionnels ou sensoriels du quotidien. Les auteurs vous offrent des solutions pratiques, combinant huiles essentielles, exercices d’autohypnose, visualisation et méditation.

Des conseils précieux pour profiter pleinement des bienfaits des médecines douces dans la gestion de vos émotions.

Aromathérapsy, F. Couic-Marinier & L. Briquet, Editions Terre vivante, 320 pages.

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